Gratis jongenstraining ‘Cool & Kalm’: omgaan met spanning en grenzen
Jongens willen vaak sterk zijn, erbij horen en niet voor gek staan. Toch vinden veel jongens het moeilijk om om te gaan met spanning, boosheid of onzekerheid. De één laat dat zien door stoer of druk gedrag, de ander trekt zich juist terug en zegt weinig. In de training ‘Cool & Kalm’ leren jongens herkennen wat er in hun lijf gebeurt als spanning oploopt of als zij dichtklappen. Daarom geeft Team Grip, in opdracht van het Preventie Platform Jeugd, de gratis training Cool & Kalm.
Actief en praktisch
In 6 bijeenkomsten werken jongens aan hun zelfvertrouwen, zelfbeheersing en weerbaarheid. Ze doen actieve oefeningen en oefenen met situaties die zij herkennen. Zo leren zij hun kracht gebruiken op een manier die bij hen past, zonder over hun eigen of andermans grenzen te gaan. Ze ontdekken dat kracht niet gaat om winnen of indruk maken, maar om rustig blijven, voor jezelf opkomen en goed contact maken met anderen.
Voor jongens in het voortgezet onderwijs
De training sluit aan bij eerdere succesvolle trainingen van het Preventie Platform Jeugd en Team Grip, zoals de gratis Rots & Water‑trainingen voor basisschoolleerlingen en de training voor tienermeiden. Met Cool & Kalm komt daar nu een training bij die speciaal is voor jongens in het voortgezet onderwijs.
Praktische informatie
De gratis training start op woensdag 11 maart. De bijeenkomsten zijn op 11, 18 en 25 maart en op 1, 8 en 15 april, steeds van 16.00 tot 16.45 uur.
- Locatie: Het Gele Park, Lichtenvoorde.
- Aanmelden kan via de website van Preventie Platform Jeugd.
Het Preventie Platform Jeugd organiseert gratis activiteiten over opvoeden en opgroeien voor jeugdigen, ouders en opvoeders in de Oost‑Achterhoek. Het is een samenwerking van de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk.
